为关注研究生心理健康,丰富校园文化生活,缓解科研压力,5月23日下午,四川农业大学研究生会学术权益部联合土木工程学院、建筑与城乡规划学院,在都江堰校区柳苑食堂3楼409室成功举办“春脉相承•共赴春时——自然与艺术疗愈之旅”主题活动。此次活动作为研究生心理健康月特色项目,吸引了众多研究生参与,通过自然体验与手工创作相结合的方式,帮助同学们放松身心,感受艺术疗愈的魅力。

本次活动以“自然疗愈,拓染心灵”为主题,参与者在主办方的指导下,运用新鲜花瓣、树叶等自然材料,通过敲打、拓印等传统工艺,将植物的纹理与色彩永久保留在布料上。活动现场氛围轻松愉悦,同学们在创作过程中不仅体验了传统手工艺的乐趣,也在互动交流中增进了情感联结。

“平时科研任务繁重,很少有机会静下心来感受自然。这次活动让我暂时放下压力,专注享受创作的快乐,心情也轻松了很多。”一位参与同学分享道。心理学研究表明,植物拓染过程中的重复性敲击动作具有类似冥想的效果,能够帮助大脑进入放松状态,而将自然元素转化为艺术作品的过程,也是一种积极的心理投射方式。主办方希望通过此类活动,引导研究生关注自身心理健康,学会通过艺术与自然调节情绪,培养积极乐观的生活态度。

据悉,本次“自然植物拓染”活动是四川农业大学研究生心理健康月的重要组成部分。随着研究生培养规模扩大和学业竞争压力加剧,心理健康工作面临新的挑战。研究生院相关负责人表示,未来将持续创新心理健康教育形式,为研究生提供多元化心理支持,营造温暖和谐的校园氛围,助力研究生全面发展。