为深入贯彻落实中央教育强国建设规划纲要精神，进一步关心关爱教职工身心健康，提高师生们的生命安全意识，学习掌握急救技能和健康知识，土木工程学院市政工程系、建筑工程系党支部联合都江堰市人民医院中医科、疼痛科，邀请都江堰市人民医院中医科和疼痛科的专家，于6月10日下午在土木学院成功举办了举办“土实木华水润天府、情暖园丁健康同行”健康科普讲座活动。讲座聚焦急救技能、睡眠改善与季节养生三大热点领域，吸引了众多老师积极参与。
守护生命，“救”在身边——心肺复苏急救知识普及。医疗中心宋涛老师系统讲解了心肺复苏在心脏骤停等紧急情况下的关键作用。任杨护士长利用人体模型，分步骤、全流程演示了如何正确判断患者意识、呼救、进行胸外按压及人工呼吸。她强调“黄金四分钟”的重要性，并邀请在场老师进行实操演练，指导按压位置、深度和频率等关键点。现场互动踊跃，老师们通过亲身体验，初步掌握了这项在危急时刻可能挽救生命的必备技能。
告别失眠，拥抱安眠——疼痛科创新疗法改善睡眠质量。针对老师们普遍关注的睡眠问题，疼痛科姚倩医生不仅剖析了失眠的常见诱因及其对身心健康的深远影响，更重点介绍了疼痛科在改善睡眠方面的特色疗法。结合创新治疗手段如星状神经节阻滞和三氧大自血疗法如何精准干预睡眠障碍，帮助大家科学认识失眠，拓宽了寻求有效解决方案的思路。
时值盛夏，中医科周震医生从都江堰乘势利导因时制宜，奉献了一场实用的“夏季中医养生指南”。周医生详解夏季气候特点（暑热湿盛）对人体脏腑（尤其心脾）的影响，起居强调“夜卧早起”与适度午休；运动建议选择清晨或傍晚的温和项目；情绪管理则提倡“静心养神”。周医生还介绍了穴位按摩（如内关、足三里）等实用技巧，并在讲座后赠送老师们自制香囊，助力老师们顺应节气，健康度夏。
建筑工程系党支部书记郭子红教授在总结中表示：“师生身心健康是学院发展的基石。本次联合医疗中心举办的讲座，是党支部践行服务宗旨、做实做细关心关爱工作的具体举措。未来，支部将持续链接优质资源，开展形式多样的健康促进活动，为全院师生筑牢健康防线，让大家能以更饱满的精神状态投入到学习、工作和生活中去，为学院高质量发展注入持久活力。”
