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土木工程学院运动会单人项目赛前训练火热开展

作者:周乐;审稿:赵中国、张金凤
发布时间:2025年04月24日 10:04

第四十三届校运动会日益临近,为在运动会单人项目中展现最佳竞技水平,我院径赛、田赛各项目选手在基础教学部教师的专业指导下,分项目、分阶段开展为期两周的针对性训练,以饱满热情为赛场突破蓄力。

红色跑道上,短跑与中长跑选手的训练方式截然不同。100米、200米短跑运动员主要以爆发力训练为核心,通过起跑反应练习、途中跑技术调整以及冲刺阶段摆臂姿势优化等细节不断提升速度。800米、1500米跑道上,运动员们以耐力体能训练为核心,调整呼吸、保持信念是他们不断奔跑的秘诀。400米参赛运动员郭崇轩说:“非常感谢学校老师们的指导,是他们的指导让我在训练中及时调整姿势和状态,不断突破自我极限,实现自我超越。”

跳高场地上,选手们反复练习助跑节奏与过杆动作,背越式、跨越式等姿势接连展示;沙坑旁,跳远选手助跑后奋力一跃,空中收腹动作的规范性成为训练重点;铅球训练区,运动员从握球姿势到出手角度进行分解练习,力促铅球扔得更高更远。

尽管训练辛苦,但土木院的运动员们始终保持着积极向上的态度。大家相互鼓励、彼此支持,在训练中不仅提升了竞技水平,更培养了坚韧不拔的意志和团结协作的精神。相信在全体运动员刻苦努力下,土木工程学院在运动会上定能绽放光彩,书写属于他们的灿烂篇章,让我们共同期待他们在赛场上的精彩表现!